对于经常出差或独自旅行的女性来说，酒店不仅是临时的歇脚处，更是需要保持警惕的场所。许多酒店用品看似洁净方便，实则暗藏卫生与安全隐患。以下这4样物品，建议女性朋友们尽量别碰或谨慎使用，保护自己从细节做起。

1. 公共洗漱用品：别用酒店提供的非一次性牙刷、梳子
许多酒店会提供重复使用的塑料梳子和廉价牙刷。这些物品往往清洁不彻底，可能残留上一位客人的皮屑、细菌甚至头皮真菌。牙刷若刷毛已变形，更可能损伤牙龈。建议女性自带便携洗漱套装，或使用酒店提供的一次性密封用品。

2. 卫生间玻璃杯：最好用热水消毒或使用一次性纸杯
卫生间洗手台旁的玻璃杯看似晶莹剔透，但清洁人员往往只用抹布简单擦拭，甚至用同一块布擦完马桶再擦杯子。杯壁上容易残留水渍、清洁剂和细菌。建议使用时先用开水烫洗，或直接使用自带水杯、一次性杯具。

3. 浴缸与毛巾：慎泡浴缸，毛巾需辨清洁度
许多女性喜欢在酒店浴缸泡澡放松，但公共浴缸清洁难度大，可能残留致病菌、霉菌和化学清洁剂。若需使用，建议先用消毒液自行清洁，或铺一次性浴缸套。毛巾则要检查是否有异味、污渍，最好自带纯棉毛巾或使用压缩毛巾。

4. 房间遥控器与开关：接触前可先用湿巾消毒
电视遥控器、灯具开关和门把手是酒店最常被触摸却最少被彻底清洁的地方。研究显示，遥控器上的细菌数量可能比马桶座圈还多。建议入住后用消毒湿巾擦拭高频接触表面，接触后及时洗手，避免用手直接触摸口鼻眼。

女性独自入住时还应注意：选择信誉良好的正规酒店；进房后先检查门窗锁具、猫眼和隐私安全；可将‘请勿打扰’牌挂在门外营造有人状态；睡前用阻门器加固房门。

健康与安全无小事。一次愉悦的差旅，既需要开阔的心境，也离不开细致的防范。养成谨慎的住宿习惯，不仅能守护个人健康，更能让旅途增添一份安心与从容。